老公把闲置空气炸锅用出花样，学会后炸锅忙到冒烟

我之前跟风买了一个空气炸锅，新鲜感过后之后它就被闲置在角落了。

老公见这花钱买回来的东西却在家“划水摸鱼”，真是见不得半点清闲，于是想着方设着法地让它下岗再就业。

没想到，经过他一堆开发，竟然把闲置的空气炸锅用出了花。

他还说买回来就要物尽其用，果然我家的空气炸锅“忙到冒烟”！

我们一起快来看看，他究竟用空气炸锅做了什么美食！

01.烤玉米

平时我最喜欢吃玉米了，尤其是烤玉米了。可烤玉米的小摊偶尔才出，

吃不吃得上只能靠缘分。

于是老公自学空气炸锅烤玉米，终于也算实现了自由。

只见他将玉米一分为二，然后放进空气炸锅中，再用玉米表面喷上浅浅一层油。

然后将空气炸锅调成180度，时间为20分钟。出锅后的玉米不仅香甜软糯，

还可以飒爽灵魂孜然粉。让孜然的味道在你的味蕾中翩翩起舞，简直太香了。

不仅如此，还可以在烤玉米的时候将玉米上放至两块黄油，选择180度烤8分钟，出锅的时候再撒上海盐黑胡椒，再翻面烤8分钟。

你就能得到一个浸满黄油香气的玉米，吃起来鲜甜多汁，还带着的黑胡椒咸香，更是让你一出窝就炫完。

02.香辣烤薯角

薯条和薯角都是我们爱吃的，但毕竟要用油炸，吃多了也不健康。

可老公说，用空气炸锅就能免油炸！

只需要两个土豆就能得到香辣熟酒，而且外焦里糯，出去好吃。

首先我们把土豆洗干净，然后切成条状。

切完之后再把土豆放进水中，然后进行搓洗去掉表面的淀粉。

再将土豆捞起，用厨房纸擦干土豆上的水分。

然后再将孜然粉，辣椒粉，海盐，黑胡椒以及橄榄油放入土豆中将其搅拌均匀。

之后就可以将土豆放入空气炸锅中。选择200度烤上30分钟即可。

03.烤小南瓜

自从老公开发了空气炸锅的隐藏用法，我家的小南瓜怎么吃都不腻。

首先将小南瓜洗干净，然后对半切开，把里面的瓜瓤挖出来，

再把它切成一小块一小块。

然后把小南瓜放入空气炸锅中，撒上欧芹，还有大蒜末和适当的盐，

最后再淋上一点橄榄油，再来一勺淀粉，将其抓匀，

这样的南瓜烤出来第一口是脆脆的，口感非常好。

选择温度为180度，时间为25分钟。

出锅之后第一口就会沦陷，沙沙糯糯的巨好吃。

04.水果干

如果你想吃水果儿干，只要家里有空气炸锅就能帮你搞定了。

而且不仅吃起来甜甜脆脆的，还可以用来泡水喝，简直超级nice的。

首先我们需要准备食材：西柚，火龙果，橙子，猕猴桃，柠檬，

大家都可以试一试，还有苹果和菠萝都可以。

首先我们可以将这些水果用盐搓洗干净，

这样就可以去除水果表面上的残留农药，

再将一些需要削皮的水果削皮。

清洗干净之后，将这些水果切成薄片备用。将这些水果放入空气炸锅之后设置100度烤30分钟，然后翻面继续再烤制20分钟就可以了。

因为水果片切的比较薄，如果这个时候空气炸锅有可视窗，那就尤为重要了，这样可以随时掌握烹饪进程来进行调整。

05.做低卡餐

空气炸锅减脂餐就是快乐减脂餐的天花粉，空气炸锅烤牛排真的太绝了，准备食材：牛排，西兰花，小番茄，土豆，还有口蘑。

首先将牛排撒上黑胡椒和海盐，涂抹均匀之后喷上橄榄油，

然后腌制15分钟左右。

即将剩余的蔬菜清洗干净之后，加入黑胡椒海盐和橄榄油，

然后将其抓匀并且腌制5分钟。

首先将西兰花和土豆放入空气炸锅中180度烤6分钟，之后取出西兰花，

放入牛排。将温度调至230度，再烤4分钟。

这时牛排需要翻面的时候加入一块黄油，然后再把口蘑和小番茄放进来，

直接再烤三分钟就可以了。

牛排中含有丰富的蛋白质，而且含有人体所需的多种氨基酸。

西兰花是维生素C和维生素K、叶酸和钾的良好来源，

这样的搭配不仅能控制总体热量，

还有助于保持健康的体重。如果你学会了，那就赶紧用起来吧。

总结

空气炸锅其实是一款非常实用的厨电，之所以会闲置，只是我们少了一些巧思，等你用上之后就会发现，它不仅制作过程简单，而且能在一定程度上减少食材营养的流失，使得食物的价值得到了最大程度的保留。话不所说，快拿出你家闲置的空气炸锅吧。